20 червня в Миколаїві вперше відзначатимуть Міжнародний день Йоги.

Гостей заходу познайомлять з культурою і традиціями Індії, поведуть майстер-класи та лекції з йоги, а також порадують виступами колективів індійських танців.

У грудні 2014 року ООН прийняла резолюцію про щорічне проведення 21 червня міжнародного дня йоги. Цей захід підтримали більш 170 країн світу.

ПРОГРАМА ЗАХОДІВ

Ранковий блок

8:00 Комплекс вітання сонця "Сурья Намаскар", для всіх (танцпол парку) і окремо для людей старшого віку (Йога 60+).

9:00-10:00 Майстер-класи з йоги:

- Реабілітаційна йога при остеохондрозі (Андрій Царьов, інструктор йоги, реабілітолог, психолог, Школа Йоги "Інсайт");

- Йога з партнером - шлях до гармонійним відносин (Подружжя Ярослав і Любов Тарутине, Йога Центр "Намисто");

- від гнучкого тіла до гнучкого розуму (Сергій Колесников, Йога клуб "Садхана");

- Удана йога (Лариса Фомченко (Потьомкіна), Йога Студія "Fly");

- Пауер йога (силова йога) (Віталій Дмитрук, Школа Йоги "Інсайт");

10:00-11:00 Майстер-класи з йоги:

- Йога для дітей (Андрій Царьов, Школа Йоги "Інсайт");

- Прайс Йога (йога для вагітних) (Інна Бредихина, Олена Безгінова Школа Йоги "Інсайт");

- Хатха йога (Дмитро Рогоза, Школа Йоги "Інсайт");

- Йога для жінок (лікувально-оздоровча практика) (Ольга Снежина, Фітнес клуб Наталі Заметілі);

- Робота ніг в позах стоячи (йога Айенгара) (Анна Барибал, Центр гарячої йоги "Yoga Hot");

- Подолання страхів. Розвиток довіри через ФАКРО йогу.

11:15 - Виступ колективів індійських танців: "Інсайт", "Бхарат".

9:00-12:00 в альтанці для шахів:

- "Доброскоп" (проводить Всесвітній духовний університет "Брахма Кумарис");

- Аквагрим;

- Малюнки на асфальті "Йога очима дітей".

Денний блок:

13:00-19:00 в Парку "Ліски" щогодини відбуватимуться заняття з Хатха йоги.

13:30-17:00 Лекції про йогу:

- Індійська йога як інструмент пізнання світу (Сергій Колесников, Йога клуб "Садхана");

- Йога і наше місто (Лариса Фомченко (Потьомкіна), Йога Студія "Fly");

- Правильне Дихання - запорука здоров'я і довголіття (Любов Тарутина, Йога Центр "Намисто").

Вечірній блок:

19:00-21:00 комплекс йоги Аенгара.

Медитація.

Заходи проводять за підтримки посольства Індії в Україні. Організатор в Миколаєві - Школа йоги «ІНСАЙТ».